おはようございます😊

日曜日のあさ、今日は朝活体操は休み。なのでいつもより遅めの起床し、素振りLiveから始まった😄

朝活体操する前は、こんな感じだったな、なんて、振り返ってみる。

素振りLiveの時間に起きるのも必死だったことも。

自分一人では毎日続けることは至難のワザだが、誰かと一緒にやるって本当に効果があることを実感！

朝活体操や素振りLiveに出会えたことに感謝🙏

そして、毎日開催してもらえる事に感謝🙏

一緒に参加してくれている人たちにも感謝🙏

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊感謝🙏

今日も一日楽しんでいきましょう♪