おはようございます😃

今日も朝から過去動画で素振りを実施！

日曜日と月曜日と稽古に参加した疲れが出てきたおばさんです😅

何気に右肩が痛い‥右手に力が入りすぎてるからか？

単なる50肩か？

身体が「ボチボチやってくれー」と訴えているようだ😅無理のないようにしながら、毎日少しづつやろう、続ける事が大切😊

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊

今日も良い一日をお過ごしください