9月27日

おはようございます😃

月曜のさわやかな朝、今日も早起きして素振りLiveに参加できた♬

参加してみてびっくり😮今日のLiveのメニューがいつもと変わっていた。

以前に朝晩一日二回Live素振りがあった頃にやっていた各種の素振りを50回づつ計400本というメニューだった😃

久しぶりにやる素振りに新鮮な気持ちであるとともにいつもは使わない筋肉を使った感じがする。

月曜日の朝からこれはやばい感じもあったり😅

おばさんの反応はすぐには現れないから、水曜日あたりがピークになるか？

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊

今日も一日楽しんでいきましょう♪