おはようございます😊

地震による津波のために避難されてる皆様、太平洋側にお住まいの皆様、御身大切になさってください。

さて、本日は朝活体操がやすみの日。

そうなると気が抜けるおばさんは、やっぱり起きられず‥素振りLiveを耳だけ参加となった😅

遅く起きだし動画で素振りを実施

津波の情報をニュースでみて驚きながらも、のんびりした日曜日を過ごせる環境にいることに感謝🙏

どうか太平洋側の皆様に災難が起こりません様に

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊今日一日ご安全に。