1月31日

おはようございます😊 一月も最終日となった月曜日の朝☀️ 今日も朝活体操&素振りLiveに参加！ 朝活体操が長引き素振りLiveに遅刻して参加。 参加したときには、すでに顔出し人数が満員御礼となっていたので、今日も顔出し参加できず⤵︎ そして、シーズン23となる2月も明日から末日まで毎日実施との... 続きをみる

1月30日

おはようございます😊 日曜日の朝、朝活体操はお休みなので素振りLiveに間に合う時間に起床☀️ 素振りしている間に顔出し参加している人数が少ない事に気づく💡😁 チャレンジ心に火がつき「写ってみよう😏」と素振り中に繋ごうと試みた。 上手くいかないない💦 何度も素振りの合間に入ろうとしたが ... 続きをみる

1月29日

こんにちは😃 土曜日の朝から早起きしていつもの朝活体操&素振りLiveに参加していた！ 朝から特に何も予定がないから、素振りLiveが終了後、もう一度一から動画を見直して実施したりして満足していた。 珍しいことをすると、いつもと違う動きをすると‥ ほら、やっぱり何かが抜ける😅 ブログ入力が抜け... 続きをみる

1月28日

おはようございます😊 金曜日の朝、今日は目覚めもよく、早めに起きることができた😊 朝活体操から素振りLiveと筆文字は日中に実施予定！ と、今日も朝のルーティンは順調にいっている。 稽古の中止によって、あまるはずの時間が余ってこないことに対応して、また新たな事にチャレンジをすることにした😝 ... 続きをみる

1月27日

おはようございます😊 今日もギリギリながら早起きして朝活体操&素振りLiveに参加！ 筆文字の時間は取れず、日中に行うよいにする。 還暦祝いのメッセージの締め切りも近づいてきているので、そろそろ本気出して仕上げていきたい！ 毎日の稽古がなくなり、ヒマになるのかと思いきや、何故だか時間が足りない?... 続きをみる

1月26日

おはようございます😊 目覚めた時、まだまだ早い時間だった⏰ ダメなパターンだ🙅‍♀️と思いながら目を閉じた💤 👀あっ、と目覚めたら、案の定体操が始まっている時間だった💦 目覚めたままパソコンを繋ぎ、しれっと酸化😅 おばさんの目覚めたままの姿で写ってしまった💦 途中からではあったがら体... 続きをみる

1月25日

おはようございます😊 今日も早起きして朝活体操&素振りLiveに参加❗️ しかし、筆文字をする余裕の時間はなかった😅 昨日は月曜日で、いつもなら🚗で北へ40分の稽古会に参加しているが、コロナで稽古会が中止に😢 昨年末からほとんど稽古に行けていない💦 昨日の腰痛も筋力低下からくるのではない... 続きをみる

1月24日

おはようございます😃 昨日の夕方あたりから、腰に痛みが走り⚡️動きがおかしい😅 立ち上がるのも座るのも、「あいたたたた‥」と声が出る💦歩く姿は、老婆そのもの😢 何をしたわけでもなく左腰に痛みがくる。 今までからも定期的に腰痛が発生し、しばらくするといつの間にか痛みが引いていたりする経験があ... 続きをみる

1月23日

おはようございます😊 日曜日のあさ、今日は朝活体操は休み。なのでいつもより遅めの起床し、素振りLiveから始まった😄 朝活体操する前は、こんな感じだったな、なんて、振り返ってみる。 素振りLiveの時間に起きるのも必死だったことも。 自分一人では毎日続けることは至難のワザだが、誰かと一緒にやる... 続きをみる

1月22日

こんにちは😊 土曜日の朝、朝活体操の時間にギリギリ間に合う時間に目覚め、体操の終了時間がずれこみ、素振りLiveに遅刻しながらも参加できた。 そして、7時30分から、昨年から参加している女性だけの講習会TSLの集まりに参加。 定期的に行われるこの会は。意識の高い女性の集まる会でいつもたいへん刺激... 続きをみる

1月21日

おはようございます😊 昨晩から雪が降っていたので、今朝は予想通り雪が積もり辺りは一面銀世界。今もまだ降り続いている⛄️ 今年は、雪の多い年だ🥶 地震や火山の噴火、津波に加えて、積雪被害がないことを祈りたい。 寒い朝だが、いつも通り開始前に筆文字練習、朝活体操&素振りLiveの朝の3点セット、さ... 続きをみる

1月20日

おはようございます😊 今日も早めに起きて朝活体操&素振りLiveを実施できた！筆文字は後ほど時間を見つけて実施予定。 と、最近同じような感じでの投稿となっている。 毎日、継続して素振りを続けているが、稽古会の中止が続いていて、昨年末からの稽古会に参加した回数が少ない事が気になってきた。 朝活体操... 続きをみる

1月19日

おはようございます😊 昨晩から雪ぐちらついていたので、今日は積もるな！⛄️と、勝手に休む気満々になっていた😁 しかし、朝起きたらたいして積もってない🥲 ありゃー、残念⤵︎ しかし、早起きできて、筆文字、朝活体操&素振りLiveの朝の3点セットを実施して出社している🚗 気のせいかいつも渋滞す... 続きをみる

1月18日

おはようございます😊 今日は頑張った！ 余裕を持って起床✨ 朝活体操までの待ち時間もあり、体操の準備をして筆文字の練習！ 筆文字に集中しすぎて、朝活体操が始まっているのに気づかず少しで遅れる😅💦 何をやってるんだ？と思いつつ、体操に集中！ 続いて素振りLiveに参加！ と、久しぶりの朝の3点... 続きをみる

1月17日

おはようございます😊 月曜日の朝☀️ 最近、寝坊グセがついていたから、今週からは！と気合いを入れて昨晩布団に入ったが⤵︎ 目覚めたら⏰👀💦体操が半分経過している時間だった😵‍💫またもや、やってしまった💦 ひるんでる場合ではない、遅れながらも体操に参加！ 気づけば２ヶ月近く続けてやってる... 続きをみる

1月16日

おはようございます😊 地震による津波のために避難されてる皆様、太平洋側にお住まいの皆様、御身大切になさってください。 さて、本日は朝活体操がやすみの日。 そうなると気が抜けるおばさんは、やっぱり起きられず‥素振りLiveを耳だけ参加となった😅 遅く起きだし動画で素振りを実施 津波の情報をニュー... 続きをみる

1月15日

おはようございます😊　 土曜日の朝、寝ていたい💤気持ちを引きずりながら、無理矢理？布団から這い出して朝活体操&素振りLiveに参加！ 終わった後もまだ眠い🥱💤 今日は何も予定もないから、もう一度布団にもぐり込んだ💤💤 二度寝の至福の時はあっと言う間にすぎて、気づけば10時過ぎ💦 ゆっ... 続きをみる

1月14日

おはようございます😊 前まえから13日の夜から14日にかけて大雪⛄️の予報となっていたが、予報通り朝起きたら銀世界となっていた🥶 寒い朝となったが、なんとか布団から這い出して、朝活体操&素振りLiveに参加！ 素振りLiveの参加表明を朝活体操前に出来ずにいたので、Live中にコメントすること... 続きをみる

１月13日

おはようございます😊 寒い朝❄️ 眠い💤💤しかし、今日もLiveで参加したい！その思いだけで、なんとか起きる事ができた😆 そんなことで、今日も朝活体操と素振りLiveの、2本立てのルーティンとなった😅 昨日は、夜の予定が思いもよらず稽古が残念ながら中止になり、それによって筆文字講座にしっ... 続きをみる

1月12日

おはようございます😊 寒い朝、三連休後の二日目出勤日。 眠い🥱寝ていたいところだが、今日もLiveで参加したいので、張り切って早起きして、朝活体操と素振りLiveに参加😆 筆文字練習の時間は取れなかった。 今日の夜は、会社関係の稽古会に参加予定しているが、筆文字のオンライン講習会も予定になっ... 続きをみる

1月11日

おはようございます😊 三連休明けの朝☔️しかも☔️ 起きづらい、できることなら少しでも寝ていたい‥ そんな朝だが、振り切って布団から飛び出した✊ 今日は朝活体操&素振りLiveに参加できた😆 筆文字は、昨日メッセージカードを作成完了したことで、ホッとしていったん休憩中😅 今日は2点セットのス... 続きをみる

1月10日

おはようございます😊 今日から素振りLiveが開始✨ 張り切って早起きして、朝活体操の待ち時間に筆文字練習からの朝活体操からの素振りLiveの朝の3点セットルーティンをこなせた😆 今日は三連休の最終日となるが、月曜日。 月曜日は、いつもお世話になっている🚗で北へ40分の稽古がある💕初稽古だ... 続きをみる

1月9日

おはようございます😊 三連休の中日☀️ 昨日は二度寝してグダグダしていたが、今日はゆっくり目ではあるが朝から3点セットのルーティンをこなすことができた😃 昨日は結局素振りは出来ず‥お休みとなった😣 やっぱり朝にやるからできるんだなと改めて感じた。 遅く起きてもとりあえず竹刀を握るようにしよう... 続きをみる

1月8日

おはようございます😊 三連休初日☀️ 早起きの時間に目覚めて「もうちょい」と目を閉じてしまった‥ダメなパターン💦 朝活体操の開始5分前に目覚めて、慌てて準備💦 多少の準備を省略して、最初から参加😅 体操終わってから「もう一度寝よう❤️」と布団にもぐり込んだ、ダメダメパターンのおばさんです。... 続きをみる

1月7日

おはようございます😊 仕事が始まって3日目！朝起きるのがツラくなるたありだ。 今日も早めに起きたつもりだったが、筆文字の時間が取れずに、本日は朝活体操と素振りの2点の実施となった 筆文字は、夕方に実施することにする😄 昨晩は、私にとって今年の初稽古となる女子剣の稽古に参加✨ 年末年始の稽古しな... 続きをみる

1月6日

おはようございます😊 55歳になってはじめての朝を迎える☀️ 冷え込む朝となったが、今日も早く目覚めて朝の3点セットを実施できた！ 朝活体操までの待ち時間の約10分で筆文字(今は一言メッセージの練習).、その後約45分間は朝活体操、続いて20分素振りを行うのが、ルーティンとなっている✨ 早起きす... 続きをみる

1月5日

おはようございます😊 今日は仕事始め いよいよ今日から普段の生活が始まる😀 今朝は、早起きして余裕をもって朝活体操に参加。 その後、過去動画で素振りも実施。 この春、道場を卒業する子供達へのメッセージを筆文字で書くことを思いつき、朝活体操が始まるまでの待ち時間で練習をおこなった😆 締め切りま... 続きをみる

1月4日

おはようございます😊 早くもお正月の三ヶ日が終わり、今日から朝活体操が開始され、早起きして参加❗️ その後、過去動画を見て素振りを実施‼️ 今日からお正月気分を少しづつ抜いて、明日の仕事初めに体調を整えていきたい😄 コロナと雪の影響で、私にとっての剣道の稽古初めは1/6の女子剣の稽古会からとな... 続きをみる

1月3日

おはようございます😊 今日もゆっくり起き出して、過去動画で素振りとを実施。朝活体操は明日から再開されるので今日は勝手に縮小して実施😅 こんな調子で早くもお正月気分で緩みまくっているおばさんです。 年末からのコロナ拡大と大雪の影響で、年越稽古も新春初稽古も中止となり、いつも以上に予定のないお正月... 続きをみる

1月2日

おはようございます😊 2022年が明けて二日目。 寝正月でまったりふとんの中ですごしてから、朝活体操と素振りLiveの12/31の動画で実施。 動画内のコメントには「来年もよろしく」などの表現もあるがそこは気にしない😆 再開されるまで最終日の動画でやっていこうと思っている😊 Liveがお休み... 続きをみる

1月1日

あけましておめでとうございます🎍 今日から2022年が始まりました✨ 元旦の今日、遠方で仕事勤めをしてコロナ禍でずっと帰省していなかった息子が、2年以上ぶりに帰ってきてくれて、素振りしている状況ではなく早速休んでるおばさんです😅 その息子は「明日から仕事だから」と、とっとと戻ってしまったので、... 続きをみる