おはようございます😊

目覚めた時、まだまだ早い時間だった⏰

ダメなパターンだ🙅‍♀️と思いながら目を閉じた💤

👀あっ、と目覚めたら、案の定体操が始まっている時間だった💦

目覚めたままパソコンを繋ぎ、しれっと酸化😅

おばさんの目覚めたままの姿で写ってしまった💦

途中からではあったがら体はスッキリ、続いて素振りLiveに参加。こちらは、姿は写してないのでそのまま続ける(^_^;)

腰の痛みはらまだ残っているので、跳躍素振りは飛ばない早素振りで済ます。

寝坊しながらも今日も積み上げできた。

筆文字は、隙間時間を作って日中に練習することに。

昨日、改めてしばらくの間全ての稽古会を中止する様に連絡がきた。

ますます、ヤバい。

自主トレに励むしかない！と奮起するおばさんです。

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊

今日も一日楽しんでいきましょう♪