12月31日

おはようございます😊 大晦日の朝 ハッと目が覚めたら、ありゃりゃ体操始まってしまっている時間だった⏰👀💦 今日もやってしまった😫 朝活体操は途中から参加となったが、年越しの挨拶はできた😆 体操の時間が長引き素振りLiveも遅刻したが、年越しの挨拶には間に合った😅 素振りLiveは明日か... 続きをみる

12月30日

おはようございます😊 今朝も目覚めれば朝活体操が始まっている時間になっていた⏰👀💦 朝活体操は途中参加ではあったが、朝活体操&素振りLiveに参加できた！ 筆文字は、まだ数枚残った年賀状をこれから作成して📮するが、元旦には届かないかな？😅急がないと💦 本日でブログを一年間継続できました... 続きをみる

12月29日

おはようございます😊 今日から仕事は休みに入った。 ということは、やっぱり気が抜けて目覚めたら、朝活体操か始まっている時間だった⏰👀💦 わかりやすいおばさんです😅 途中から参加して、流れで素振りLiveに参加。 筆文字は、朝食後からにしよう！ 今年も残り3日、素振りLiveの年末年始の予定... 続きをみる

12月28日

おはようございます😊 昨日は、自宅付近の雪は大したことがなかったが、同じ県の北部では、おそろしいほどの積雪量となった⛄️電車も運休となり、道路も動かない状況だった。いつも参加している🚗で北へ40分の稽古会も雪のため中止となった🥲 今朝も起きたら昨晩降った雪が積もって、さらに降り続いている。北... 続きをみる

12月27日

おはようございます😊 昨日から雪が降ったりやんだりして、夜も冷え込んでいたので、たぶん今朝は雪が積もってるんだろうな？と思い早めに起床！ 窓から外を見ると、銀世界まではいかなくても一面白い世界になっていた⛄️ 冷え込みがひどいので路面は凍結しているだろうと判断し、いつもより早めに家を出られる様に... 続きをみる

12月26日

おはようございます😊 日曜日の朝は朝活体操はお休みなので、少しばかりゆっくり目の早起きして、素振りLiveに参加！ 前日から雪が降る！と構えていたが、起きて窓を見ても全然雪はなく「ありゃ？」となんだか残念な様なホッとした様な、肩すかしの気分だった😁 夜中に雪が降って朝方から晴れていると、いつも... 続きをみる

12月25日

おはようございます😊 土曜日の朝！眠い💤寝ていたい‥と、少し抵抗しながらも、朝活体操に間に合う時間に起きて筆文字作品作って、素振りLiveに参加できた！ 今日は、二度寝のワナにハマらず起き上がれた自分を褒めてやりたい❣️ 昨日は、道場の稽古納めの日だったが、稽古に間に合わずあいさつだけに顔をだ... 続きをみる

12月24日

おはようございます😊 クリスマスイヴの朝！ 今日も早起きして朝の3点セットを実施！ しかし、気分は⤵︎のおばさんです☹️ なぜなら、昨晩中学の娘の来年度の役員決めの日。 立候補がなく抽選となり、見事に引き当てて帰ってきたダンナ🎯 しかも、私の名前で登録してきたって言うし💢 大事な会合にダンナ... 続きをみる

12月23日

おはようございます😊 今日も早起きして朝の3点セットを実施‥といきたいところだったが、少しばかり出遅れて、筆文字作品を仕上げることができなかった😢 昨日で無料添削期間が終了したことで、気が抜けているのは確かだ。わかりやすいおばさんです。 とは言っても、作品作りに取り組んだのでヨシとしよう😃 ... 続きをみる

12月22月

おはようございます😊 冬至の朝、今日も早起きして朝の3点セットを実施！ 筆文字は、昨日で無料添削期間が過ぎたので、先生に提出するのは完了したが、せっかく朝のルーティンの一つとなったので、やれるところまでやってみることにした。 今日の筆文字は「今日から私は‥」となった😊 新しい自分＝細かいことを... 続きをみる

12月21日

おはようございます😊 今日も早起きして朝から筆文字。朝活体操。Live素振り。の3点セットを実施できた。 我ながら、よくやってるな！と感心している。 早朝からこんなことが毎日続けられる自分になってきていることが驚きであり、「やればできる」という自信がついてきたように思う😆 ま、歳をとると朝が早... 続きをみる

12月20日

おはようございます😊 月曜日の朝、いつもより早く目覚めてしまって「あ、まだこんな時間⏰」と危険とわかりながら二度寝💤 案の定、結局バタバタするハメに😅 少しは慌てたが、今日は娘の三者懇談の日で仕事は休み！出勤までの家事はあわてなくてよい😆 休みと思うと気が緩みすぎて、結果何もできずに時間だ... 続きをみる

12月19日

おはようございます😊 昨日の雪が残った冷え込むあ　朝。 朝活体操は休みなので、いつもよりゆっくり起きた😊 あれ？この時間、朝活体操する前は「早起きして」って言ってた時間だ😆 いつのまにか早起きの時間が変わっていることに気づく✨ 今日はお出かけの予定があるので筆文字は夕方に実施することに。 そ... 続きをみる

12月18日

おはようございます😊 土曜日の朝、起きてみると予想通り銀世界⛄️ 今シーズンの初雪となった 降ったりやんだりしていて、まだまだ降りそうな冷え込んだ朝となった❄️ 早起きしたが朝活体操が長引き、素振りLiveは動画で実施。筆文字は、後から‥と思ってやりかけたが、寒さと眠気に負けて、ちょっとお布団の... 続きをみる

12月17日

おはようございます😊 今日も早起きして朝から3点セットを実施！ 今日は、筆文字に時間がかかり、体操の時間がずれこみ、素振りLiveは遅刻となった😅 リアルタイムは画面を通じて見取り稽古として、Liveが終了してから動画で素振りを実施❗️ 昨日は、女子剣の稽古納めだった。 一年無事に稽古に参加さ... 続きをみる

12月16日

おはようございます😊 今日も早起きして朝から3点セットを実施！ 毎日、積み上げできて満足して出勤する。 しかし、午後からはやたら睡魔が襲ってくる💦 いかんいかん気を引き締めて1日を過ごさないと、気を抜くと😪💤となってしまう 気をつけよう😅 今日もブログを読んでくださって、ありがとうござい... 続きをみる

12月15日

おはようございます😊 今日も早起きして朝の3点セットをやり終えた！ 体操は呼吸を意識して実施出来る様になった気がする😅 筆文字は、だんだん自己流になってきてるのがじぶんでもわかるが、ま、それはそれでいいんじゃないの？と、気にせず毎日制作している。 素振りは、体操が終了してからすぐLiveに参加... 続きをみる

12月14日

おはようございます😊 今日も早起きして朝から3点セットをやり終えることができた！ しかも、今日は体操が長引くことなく、素振りLiveに間に合うこともできた！ 体操も少しづつなれてきて、今まであきらかに同じポーズになってないよな？というポーズも近づいてきている様に感じる😄 どれをとっても上手では... 続きをみる

12月13日

おはようございます😊 月曜日の朝。眠い💤めちゃ眠いが、眠気に負けずまあまあ早起きしたので、朝の3点セットを余裕でできるはずの時間はあった。なのに、いつもの出勤時間に準備完了できず10分遅れの出発となった😅 たしかに、今日は筆文字作品に手間取っていた💦 それでも、やることやってさらに朝の3点... 続きをみる

12月12日

おはようございます😊と、言ってはじめたかったが、こんにちは😃の時間になってしまった😅 日曜日の朝、素振りLiveに間に合う時間に起きて素振りを実施！ 娘を駅まで送って、すぐ戻ってブログを入力して、 筆文字をして、今日の予定を計画通りに進めよう！と目論んでいたが、想定外の出来事があり、お昼過ぎ... 続きをみる

12月11日

おはようございます😊 土曜日の朝、眠気と戦いながら目覚めて、朝の3点セットを実施！ 今日も素振りLiveの開始時間に食い込んでたので、Liveでは参加せずに、最初から動画でじっくり実施することにした😃 そう決めてしまうと、どちらも集中して取り組めた。 平日は出勤の時間があるからなかなか難しいが... 続きをみる

12月10日

おはようございます😊 今日も眠気と葛藤しながらも何とか間に合う時間に起きられ、朝3点セットを実施！ 朝活体操の時間が伸びて素振りLiveにリアルタイム参加できなかった💦 すぐに動画で実施！しかし、出勤時間までの時間が限られているので、お話がは早送りさせてもらって、あとでゆっくり聞かせてもらうこ... 続きをみる

12月9日

おはようございます😊 今日はギリギリでの目覚めだったが、無事に朝の3点セットを無事完了！ 昨日は、つまらないことで手間取って、予定していたことの半分くらいしかこなせい一日だった😅 出来なかったことの一つに剣道の稽古が含まれていただけに、ダメージは大きい。 そんなこともあっての今朝の目覚めの悪さ... 続きをみる

12月8日

おはようございます😊 今日も超早起きして‥と言いたいところだが、⏰の力をかりて目が覚めた👀 念のために目覚ましセットしておいてよかったー。 おかげで筆文字、朝活体操、素振りLiveの朝の3点セットを無事に済ませた。 月曜日に参加した稽古会で竹刀の振りについて指摘をして頂き、その時に「ここを意識... 続きをみる

12月7日

おはようございます😊 今日も超早起きして朝の3点セットを実施できた！ 毎日続いていることが、何より嬉しい😃 ただ、朝活体操の時間が長引いて素振りLiveでは、食い込むという問題はあるが、まずまず満足のいく朝を迎えている☀️ 昨日は、仕事が思うように進まず残業となったので、いつも以上に遅刻となっ... 続きをみる

12月6日

おはようございます😊 今日から朝活体操を本格的に開始！ 超早起きして、筆文字。朝活体操。素振りLiveに参加😆 少し朝から忙しくなるが、これからは毎日このスタイルでやっていくことに決めた。 習慣化して自分の力にして、少しでもバージョンアップを目指す😃 今日の筆文字は「今のわたし」 先生に自信... 続きをみる

12月5日

おはようございます😊 今日は日曜日。朝活体操は昨日で一旦終了し、今日はお休み。 と、なると元々お眠りキャラのおばさんは、超早起きは出来なかった😅 しかし、日曜日に素振りLiveには余裕で間に合う時間にスッと起きられた✌️ これは、日頃の超早起きの効果といえる。 日頃の習慣ってすごい！と実感。 ... 続きをみる

12月4日

おはようございます😊 土曜日の今日も超早起きして、朝から3点セットを実施！一週間やり続けられた！ 一週間お試しで朝活体操をやってみたら、意外に早起きができて楽しかったので、来週からは正式にオンラインサロンに入って朝活体操を続けていこうと考えている😆 今日は、🚗で南へ1時間ほどのところの稽古に... 続きをみる

12月3日

おはようございます😊 今日も超早起きして筆文字、朝活体操、素振りLiveの参加の3点セットをクリヤできた！ そして、昨日は月2回ある女子剣の稽古の日。 仕事で時間ギリギリとなったが、しっかり稽古に参加できた。 家に帰ると「素振りLiveの参加者へのプレゼントタオル」が届いていた💕📮 切り返し... 続きをみる

12月2日

おはようございます😊 今日も超早起きして筆文字、朝活体操、素振りLiveに参加して積み上げできた😁 今日で朝活4日目！ 昨日は体操の疲れもでて、昼間に何度もあくびをしていた😝 おかげで夜は早寝で、寝付きも瞬殺だ💤 朝は、念のため目覚まし⏰をせっとしているが、今のところなる前に目覚める✌️ ... 続きをみる

12月1日

おはようございます😊 今日から12月！今年も残り1か月。 日が経つのは早い💦 今日も超早起きして、素振りLiveの前に筆文字作品つくりと朝活体操を実施できた！ お寝坊キャラのおばさんも歳のせいか早起きすることが苦痛ではなくなってきている。 この調子で続けたい！ 昨年の私では考えられない状況の朝... 続きをみる