こんにちは😃

3回目の接種で副反応がでたが、今朝になると平熱に戻った。

朝活体操は日曜日は休み。

素振りLiveはあったが、休んでしまった😅

稽古自粛が解除されてから、初の稽古会参加をしてきた。

副反応からの稽古、３ヶ月ぶりの稽古で、ドキドキは隠せなかったが、先生方に見守られて最後まで稽古できた。

汗をかくのが久しぶりで、普段どれだけ動いていないかよくわかった。

稽古から家に帰ると、倦怠感が半端なく昼からグッスリ💤

こんなに寝ても明後日あたり立てなくなる予感がするおばさんです。

ボチボチ無理なく楽しんで続けていきたい😃

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊

日曜日の夕べを楽しんでください♪