こんにちは😃

今日も早起きして朝活体操に参加。

朝活体操が長引き、素振りLIVEには後半部分のみの参加となった。

今日はこんな感じでOKとする🙆‍♀️

今日のvoicyは

☆水曜日は質問コーナー

○上司とのやりとりで、これでいいのか？

賢い部下は上司を動かしていく

○強迫性障害を乗り越えるには

なんでも完璧にしなくてはいけないと、できない自分をせめないで、自分を認めてあげてください。

「ま、いっか」「しゃーないな」と、許す心を持って、自分をより一層大切にしてください。

○水をしっかり摂る

○しっかりねること

☆コメント返しから

○自分の心を磨き、「このままでいいんだ」「ありのままの自分を抱きしめていこう」と思えると表情がどんどん穏やかになっていく。

「口角上がれば、運気があがる」

タイムリーな言葉に心が緩んだ😭

「ま、いっか」でゆるっと毎日を過ごしていこうと思うおばさんです。

毎日、心に響く言葉に出会います。

ぜひ、voicyでご視聴ください

↓

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今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊

今日もよい夕べをお過ごしください♪