おはようございます😃

日曜日！今日はゆっくり起床☀️

やっぱり朝寝は身体が休まる😆

もともとダラダラ過ごすのが大好き❤

今週末は身体を休めよう！と決意し、実行❗️

しかし、朝の素振りは遅い時間からでも、実施❗️

竹刀の持ち方、重心、丹田、足を意識してやってみる。毎日同じ事をしていても、時間のゆとりがあるせいかじっくり意識してやれる

たまには時間を変えてやってみるのも、いいもんだ😄マイペースが一番。休みながらも続けていくことが大事。

勝つための剣道を目指しているわけではない。

自分を知るための剣道がしたい。

ボチボチいこう。

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます💕良い休日をお過ごし下さい😊