おはようございます😃

昨晩から雪が降って、今朝は『どんなに積もっているだろうか？』とドキドキしながら窓の外を確認。

積もっていたが、想像しているよりマシで安心した。

いつも以上に冷え込むが、素振りLiveにも無事に参加できた😃

昨日は、雪の降る中、南へ車🚗で40分ほど行った武道場で女子剣の稽古会に参加。

最近、在宅が増えたせいか歩く事が少なくなって、ついついお菓子に手が伸びる‥😅そんな積み重ねが原因と思われる症状が便秘となって現れいて、稽古中に腹痛となってしまった😱

普段からの生活して習慣を見直さないといけないと、おばさんは反省した。

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊今日も元気に楽しみましょう❣️