おはようございます😃

久しぶりの朝からのブログ！

いつもの時間より遅めではあったが、久しぶりに朝から素振りを実施✌️

ちょっとサボってただけで、思う様に竹刀が振れない😅おばさんは頭も体も記憶能力が低下している

いつものように400本をおこなったが、疲れが半端ない。筋力もしっかりだらけているようだ😅

今日から素振りだけでも、毎日継続を目指そう！

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊

良い休日を！