こんにちは😃

今日は、娘の三者懇談の人で朝から仕事はお休み。

いつもと違う動きをすると、素振りができていないおばさんです😅

昨日は、職場の健康診断だった。

これだけ運動していたら少しは痩せているかも？と、淡い期待をしていたが、数値は右肩上がり⤴︎

あらら‥😢運動量がまだ足りないようだ。

素振りの回数を勝手にハーフバージョンにしたのがいけなかったのか？と反省😣

今日は道場で子供達に混ざってしっかり稽古する事に決定！

来年の健康診断に向けて、今日からコツコツ運動をして身体を引き締めていこう！

今日もブログを読んでくださって，ありがとうございます😊

午後からも良い事がありますように！