おはようございます😃

今日は節分👹

2月2日に節分になるのは124年ぶりだとか、あちらこちらで耳にする👂超貴重じゃないか✨

次の2月2日の節分は経験できないな！と思ったら、意外に早い何年後かにまたあるらしい😅

なーんだって思ったけど、次回の2月2日の節分も今と同じように元気に剣道にのめり込んでいたい😊

さてさて、今日も張り切って早起きして丹田を鍛える体操5日目に参加❗️

やっと丹田を意識できるようになってきた✨

明日で丹田体操は終わってしまうが、しっかり丹田を鍛えられる様にして、剣道に活かしていきたい‼️

と、まあ朝から張り切ったが、学習能力の低いおばさんは昨日に引き続き時間に追われて、素振りの時間がない‥💦と焦る😵

時短素振りと称して勝手に回数を減らして実施😝

実は、毎日職場では5階までの往復を階段利用で『足腰強化の筋トレ』をしているが、膝にきた⚡️

おばさんアルアルである。

歩けない訳ではないが、曲げ伸ばしに違和感があり、ちょっと無理したくない😅

と、言い訳も手伝って跳躍素振りも今日はなし。

そして、昨晩はいつも車🚗で北上すること40分の稽古会もサボってしまった😣💦

来週には参加出来る様に体調を整えていこう！

今日もおばさんのブログを読んでくださって、本当にありがとうございます😊✨

みなさん今日も元気にお過ごしください‼️