おばさんの悪あがき剣道日誌

おはようございます😃

三連休の中日。少し気がぬけていたのか、少し朝活体操の時間に間に合わない目覚めとなったが、遅れながら参加。その後素振りLiveに参加できた！

そして、今日は稽古会に誘ってもらえたので、久しぶりに稽古に出かける♪

昨年末から稽古数が減っていたまま稽古中止となったので、本当に久しぶり。嬉しい気分と不安が混ざって、昨晩は眠れてなかった😳遠足前の子供みたいだ😄

楽しんできたいと思う。

さて、今日の「働く貴方の応援団長　朝倉千恵子」さんのvoicyの内容から‥

☆日本公演新聞からの記事紹介

・「笑いの力」

　どうして笑いが健康に良いか

　笑う機会を増やすには？

　〇〇を食べる人、外出する人が笑いが多い。

　面白いことを自ら探す。

　作り笑いも効果あり。

　一緒にいて笑える人て付き合いましょう！

☆コメント返しから

・リスナーからそれぞれのスイッチの入れ方の報告が　

　どれもすごい！全体的にみなさん早起きして、朝の

　ルーティンをされている。

・子供のやる気スイッチがみつからない

　➡︎大人は信じて見守ること。子供は自分で見つけ　　出す。自分で見つけるのが一番！

・愚痴は心の弱さの表れ

　怒りは心の狭さの表れ

・アメリカ　メルロビンス氏

　「5秒ルール」

　人は、5秒以上考えるとやらなくてもいい理由を　　考え出す。やりたい！と思ったらすぐやる！

以上が、私が気になった言葉です。

興味がある方は、voicyを訪れてみてください。

昨日スマホを変えて、うまく操作できません😅

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございました😊

今日一日楽しんでいきましょう♪

おはようございます😊

今日は祝日だが、早起きして朝活体操&素振りLiveに参加できた！昨晩も筋トレも実行できているし、今週はいい感じでだ😊

三連休に入るが、気を抜かずにこの調子で続けていきたい。　

さて、今日の「働く貴方の応援団長　朝倉千恵子」さんのvoicyから‥

☆今日はvoicy企画のお題「スイッチをいれるには！」　についてのお話

・ご自身のスイッチの入れ方のご紹介

・数年前のブログ記事「有言実行」の内容紹介より。

　人生を振り返った時、どちらの後悔が多いか？

　"やらない後悔より、やった経験"

☆コメント返しの中から

・魅力的な人は"また会いたい"と思われる。

　"また会いたい"と思われる人になろう。

・人生は誰と出会うかで、大きく変わる

・大切な出会いは、待ってるだけでは来ない。

　自ら行動を起こさない限り来ない。

・美空ひばりさんは、泣いても声は変わらなかった。

　プロ中のプロ。

・子供達に、かっこいい後ろ姿を見せられる大人に。

・学んだことを自分ごととして振り返ることができ　　るか？自分はどうだろうか？と振り返る姿勢は大切

今日の内容から気になる言葉をアウトプットさせてもらいました。

興味のある方は、よろしければご自身の耳で一度確認してみてください😄

↓

https://voicy.jp/channel/2074

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊

今日一日楽しんでいきましょう♪

おはようございます😊

2月に入って早いもので、もう10日！

さて、昨晩も筋トレ、今朝も早起きして朝活体操&素振りLiveに参加！

今日もゆとりを持ってスタートできた😊

さて、今日の「働く貴方の応援団長　朝倉千恵子」さんのvoicyから‥

☆木曜日は、読みものの朗読の日

「先生、いずこにおられますでしょうか？」

  涙🥲🥲のお話でした。

☆リスナーからのコメント返しの中から

○ 乳児は、しっかり肌を離すな

　幼児は、肌を離して、手を離すな

　少年は、手を離して、目を離すな

　青年は、目を離して、心を離すな

○注意の仕方でモメ事がおこる

　注意する側の注意のあり方によっては、バカにした　り、嫌味に聞こえる。

　注意のあり方・正論主張の仕方を間違えると運命が　悪くなる。言い方、伝え方を大事にしないといけな　い。

○恋愛と仕事は同じ。愛される人は、しっかり自分を　もっている。

○イライラの時は、自分の思い通りにしようとしてい　る時

○人材育成も子育ても、本気と根気と覚悟が大事。

気になったフレーズを取り上げてみました。

気になる方は是非ご視聴ください。

　　　↓

https://voicy.jp/channel/2074

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊

今日一日楽しんでいきましょう♪