トレーニングのブログ記事
2月26日
おはようございます😃 今日は朝から雨☂️ 朝からいつもの時間に素振りLiveに参加！ 二日前に「剣道日本」が届いて一通り目を通した。 身体を正しく使うトレーニングとして小林恭二先生の特集があった。 気になったので、QRコードを読んでYouTubeをみて、やってみた😃 簡単だが、キツい💦 先生... 続きをみる
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