女性のブログ記事
4月7日
おはようございます😃 今日は朝から素振りを実施！ 今日サボってしまったら、たぶんこのままサボるのが習慣つくところだったように思う、危ないところだ😅 月曜日の稽古会で、先生方に指摘された事柄を意識してやってみた けど、これでよいのか？わからない 今の素振りを先生方にみてもらったらよかったと 今更... 続きをみる
2月20日
おはようございます😃 気が抜ける土曜日。時間には目覚めたが、またもや身体が動かない💦Live中は見取り稽古というか聞き取り稽古で終わってしまった😅 後からやろう、と眠りにつくおばさん。 目覚めた時間が9時😵 ゆっくりさせてもらえる環境に感謝🙏しながら、素振りを実施😃 今日のLiveでは... 続きをみる
2月18日
おはようございます😃 今日は冷え込むがいつもの時間にすんなりと起床👍 素振りLiveの開始前から準備できたのが久しぶりに感じる😅やっぱりLiveでみんなと繋がってやるのは楽しい♬ シーズン11は10に比べると同じ本数だけど、微妙にアレンジを加えられてる感じで、目新しい✨ Liveで参加できる... 続きをみる
2月16日
おはようございます😃 今朝は早朝からオンラインセミナーをZOOMで参加！最近はマスクをしてるので化粧をしなくなったが、オンラインで繋がる時は顔が鮮明に写るのでバッチリメイク💄で挑む😃 早朝から全国各地からさらに海外からの参加者もいて、オンラインの凄さを実感❗️ おばさんも時代の流れに乗ってい... 続きをみる
2月15日
おはようございます😃 今日は朝から雨☔️ 被災地は大丈夫だろうか？ 皆さんのご安全を祈ります。 起きづらい月曜日だが、昨日から始まった素振りLiveシーズン11に参加❗️今日も無事に完了できた。 昨晩は、夜の部もあったのでもちろん参加。 夜の部では、質問も受け付けされている。 いくつか質問があっ... 続きをみる
2月14日
おはようございます😃 今朝、起きてから昨日の地震の事を知りました。 宮城、福島をはじめ被災された皆様には、心よりお見舞い申し上げます。 震度状況の報道をみると、私の住んでいる地域も震度2だったようだ。お気楽にも地震に気づかず眠っていた😴💤 日本のどこで何が起こるかわからない。 自分の地域は大... 続きをみる
2月13日
おはようございます😃 土曜日の朝からやってしまった💦 ３時過ぎにトイレで起きた。 スッキリして、また眠りにつく‥💤 「ピンポ〜ん♪」と玄関のドアホンの音⁉️ ハッとして時計をみたら７時過ぎてる〜👀💦 娘がベットから慌てて降りて部屋を出る音が聞こえるひゃー😱💦親子揃って寝坊したぁー😵... 続きをみる
2月12日
おはようございます😃 祝日㊗️明けの金曜日、今日一日出勤すれば週末がやってくる！ 身体は休みたがっているが、いつもの時間に起床☀️ いつもの動画で素振り完了❗️ サボりクセがつかないように、少しづつでも竹刀を握って続けていこう！😊 話変わって、昨年末からメルカリにハマっている😃 ウチのメイン... 続きをみる
2画11日
おはようございます😃 今日は祝日㊗️学校も仕事も休み😃 気持ちが緩んで「お眠りおばさん」発動❗️ 朝寝気持ちいい〜♪と、ベットでゴロゴロしてから、ゆっくり始動。 「さぁて、いつもの過去動画で素振りを」と、1月31日の動画をつける。 2/1からずっと同じ動画で素振りをしているから、今日で11回目... 続きをみる
2月10日
おはようございます😃 昨日で息子の大学受験の試験日は終了❗️ お疲れ様😊 無事に試験日を過ごしてくれた事で、やっと一息つける。結果のことは、発表日になったらいやでもわかるから、今は考えない😆 来週どんな報告になるか？のお楽しみ。 さあて、本日は私の気も緩み😅いつもよりゆっくり目の起床となっ... 続きをみる
2月9日
おはようございます😃 昨日の夕方から雪がちらちら☃️「明日はヤバいかな？」と思って、早めに起床☀️ 窓から見ると雪景色❄️ でも、思っていたより積もってないので安心して、いつもより早めに素振りを開始❗️ いつもより足元が冷たいが、素振りやって鍛えてる感満載で「武士」になった気分のおばさんです😃... 続きをみる
2月8日
おはようございます😃 先週は心身ともに疲れがでていたおばさんです。 週末は身体を休めることに決めて、いつも以上に家事を放棄して無理しない様に努めた😝 簡単に言うととサボり。まぁいいじゃないか😆 とダラダラ過ごしていたら、一本の電話が☎️⚡️⚡️ 「行きたがってた今日の講演のチケットが一枚余っ... 続きをみる
2月7日
おはようございます😃 日曜日！今日はゆっくり起床☀️ やっぱり朝寝は身体が休まる😆 もともとダラダラ過ごすのが大好き❤ 今週末は身体を休めよう！と決意し、実行❗️ しかし、朝の素振りは遅い時間からでも、実施❗️ 竹刀の持ち方、重心、丹田、足を意識してやってみる。毎日同じ事をしていても、時間のゆ... 続きをみる
2月6日
おはようございます😃 土曜日、学校も仕事も休み。 素振りLive会もお休み中。 ゆっくり朝寝でも‥💤と思っていたが、娘の部活でいつもの時間に起床😳 危うくサボりそうになったが、娘のおかげで自主トレの素振りを本日も完了❗️ 膝の痛み以来サボり気味のおばさんである。 そして、木曜日の実態が尾を引... 続きをみる
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