おはようございます😃

昨晩は、台風が来るかも？と警戒しながら、就寝したが、穏やかな朝を迎えて、安心して二度寝💤

のんびりした朝をすごしてから、過去動画で素振りを実施。

蒸し暑さも手伝って、いつも以上に汗だく💦

それにしても、余分な肉が身体についてきているのを実感する。

特にお腹周りが、かなり育っているようだ😫

筋トレが必要か？

今月末までの期間限定で今日からお腹に特化した筋トレしてみるか？

続くかどうかはわからないが、今晩からやってみることにする。

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊

今日も一日楽しんでいきましょう♪