おはようございます😃

今日はたまたま見かけたYouTubeで「今日から6日間、丹田を鍛える体操をします！」というのに出会い、丹田がまだよくわかっていない私は飛びつきました😝

その体操は朝5:45〜6:30にLiveで行われるので、素振りLive前に早速今日から参加😆

朝から忙しいおばさんです❗️

YouTubeを渡り歩き、6時30分からいつもの素振りLiveに参加😆

今日は竹刀の持ち方の確認と足さばきの確認を重点的に指導されてました。

また、一拍子の振りにも力を入れての指導。

竹刀を上げずに足から動く！

振り上げたら上で止まらず、すぐ振り下ろす！

竹刀の持ち方、足さばき、一拍子の振り

どれも簡単そうにみえるけど、難しい‥

やはり毎日の積み上げで習得するしかない、ですね

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます😊感謝します💕